Nostot ja lennätykset kansantanssin viitekehyksessä kurssi

7.3.2026, klo 11.00 - 8.3.2026, klo 16.00
16.1.2026, klo 00.00 - 1.3.2026, klo 23.59
7 / 20
Kurssilla opitaan nostamisen ja lennättämisen anatomisia perusperiaatteita ja totutellaan hitaasti ja turvallisesti tanssikaverin painoon. Suuri osa kurssin materiaalista keskityy pohjoismaisten kansantanssien materiaalissa oleviin nostamisen tyyleihin.

Kurssin turvallisuus perustuu kolmikossa työskentelyyn. Nostaja ei tehdä parityönä vaan harjoittelemalla yksikössä on aina mukana turvahenkilö tai ns spotteri. Turva henkilön toiminta harjoitellaan myös kurssilla.

Kurssiaika molempina päivinä
klo 11-13 opetus
klo 13-14 ruoka/lepotauko ( omatoimiruokailu )
14-16 opetus

Kurssin hinta 80 euroa
Kouluttajana toimii Arttu Peltoniemi

Ilmoittautuminen on sitova 1.3. jälkeen

Lisätiedot kurssista Arttu Peltoniemi arttu.peltoniemi@gmail.com

Kurssi toteutetaan yhteistyössä opintokeskus kansalaisfoorumin kanssa.

Nuorisoseurat Uusimaa
Munkkivuoren nuorisotalo, HElsinki